Sugar मरीजों के लिए खबर

 

आज के समय सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक डायबिटीज। स्वास्थ्य विशेषज्ञ डायबिटीज को 'साइलेंट किलर' मानते हैं, यानि कि मधुमेह शरीर को धीरे-धीरे कमजोर करता है और साथ ही यह कई अन्य गंभीर बीमारियों का कारण भी बनता है। डायबिटीज मुख्यरूप से दो प्रकार (टाइप-1 और टाइप-2) की होती है। टाइप-2 डायबिटीज को सबसे गंभीर माना जाता है। भारत में पिछले दो दशकों में डायबिटीज रोगियों की संख्या में भारी उछाल देखने को मिला है। आंकड़ों के मुताबिक देश के करीब 8 करोड़ लोग इस गंभीर बीमारी के साथ जी रहे हैं।

अनार के जूस के फायदे 

जर्नल एल्सेवियर में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अनार के जूस का सेवन करने से रक्त शर्करा को कम करने के अल्पकालिक प्रभावों के बारे में पता चलता है। विशेषज्ञों के मुताबिक अनार के जूस का सेवन ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में लाभदायक हो सकता है। अध्ययन के मुताबिक इसके लिए 12 घंटे के उपवास के बाद डायबिटीज से पीड़ित 85 रोगियों के ब्लड सैंपल लिए गए। इसके बाद 1.5 मिली अनार के जूस के सेवन के सेवन के एक और तीन घंटे बाद फिर सैंपल जांच किए गए। अध्ययन में पुरुषों और महिलाओं दोनों में इसके अच्छे परिणाम देखने को मिले जबकि उम्रदराज डायबिटिक रोगियों में इसे अपेक्षाकृत कम असरदार पाया गया। इस आधार पर वैज्ञानिकों का कहना है कि अनार के जूस का सेवन करना टाइप-2 डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।